انحراف ستون فقرات کودکان
Wiki Article
* در موارد شدید، پزشکان برای آزادسازی رباطها در قسمت جلویی ستون فقرات از تکنیکهای توراکوسکوپی استفاده میکنند و ستون فقرات فرزند شما را انعطاف پذیرتر میسازند.
مرحله ۳: این کار را حداقل برای ۳۰ ثانیه الی ۱ دقیقه انجام دهید.
درمان آرتروز زانو درمان پارگی مینیسک زانو درمان سرخوردگی مهره درمان درد دنبالچه درمان روماتیسم کمر نوار عصب و عضله آخرین مقالات
فعال بمانید و مدام مراقب وضعیت بدنیتان باشید تا در صورت نیاز آن را اصلاح کنید. اگر عادت به خم شدن یا قوز کردن دارید، هرچند دقیقه یکبار وضعیت کمرتان را بررسی و آن را اصلاح کنید.
بله حتی بعد از درمان ممکن است قوز کمر دوباره برگردد. به همین خاطر بهتر است توصیههای پزشک را جدی بگیرید و از انجام اقدامات پیشگیرانه و ورزشهای مناسب غافل نشوید.
تهران، خیابان ملاصدرا، روبهروی درمانگاه بیمارستان بقیهالله، پلاک۱۹۳ ، طبقه۵ ، واحد۱۳ ، کلینیک ارتوپدی فنی کوشا
سومین نکته، انجام تمرینات کششی است که به افزایش انعطافپذیری و کاهش تنش در عضلات کمک می کند.
درمان نقاط ماشه ای (تریگر پوینت): این روش به متخصص کایروپراکتیک کمک میکند تا بتواند نقاط دردناک و گرفته شده در ماهیچه ها را انحراف ستون فقرات شناسایی کند پزشک با ایجاد فشارهای مستقیم بر روی این نواحی باعث کاهش فشار ایجاد شده در مفصل به دلیل قوز کمر میشود.
حفظ ستون مهره ها به متخصص کایروپراکتیک کمک میکند نواحی از مفصل که نشان دهنده حرکات غیرطبیعی است را ارزیابی کند. در این روش متخصص با ضربه های آرام به سرعت بافت های نرم را میکشد و سیستم اعصاب بدن را تحریک میکند تا به وضعیت طبیعی بازگردد و حرکت کند.
ورزش برای درد دنبالچه: معرفی بهترین و ارزانترین ورزشها
تمرینات اصلاحی و تقویت عضلات پشت و شکم به بهبود تعادل ستون فقرات و وضعیت ایستایی آن کمک میکند.
همچنین، عوامل محیطی مانند: نشستن های طولانی مدت در وضعیت نادرست، عدم فعالیت بدنی و استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی می تواند به بروز این مشکل کمک کند. به عنوان مثال، نشستن در حالت خمیده یا خوابیدن در وضعیت نادرست می تواند منجر به انحنای غیرطبیعی در ستون فقرات شود.
دکتر ریاضی متخصص جراحی مغز و اعصاب و فوق تخصص جراحی اعصاب کودکان در شهر اصفهان هستند که شما عزیزان در صورت داشتن انحراف یا مشکل در ستون فقرات نوزادتان، می توانید به ایشان مراجعه کنید. بیشتر بخوانید: بیرون زدگی نخاع نوزاد
انحراف ستون فقرات کودکان و روش های درمان آن یکی از مسائل مهم در حوزه سلامت کودکان است که می تواند تأثیرات جدی بر روی رشد و کیفیت زندگی آن ها داشته باشد.